COOL-programma

Gezond leven

(wordt vergoed door zorgverzekeraar)

COachen Op Leefstijl: een programma van 2 jaar om gezonde gewoontes te ontwikkelen op het gebied van voeding, beweging, omgaan met stress, ontspanning, slaap en moeilijke situaties.
Door middel van groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken werk je aan je eigen doel(en) en verander je in kleine stapjes je gewoontes, die bij jou passen.

Voor wie?

De landelijke voorwaarden om mee te mogen doen zijn:

  • Je hebt obesitas (BMI hoger dan 30)
  • Je hebt overgewicht (BMI hoger dan 25) en verhoogd risico op diabetes, hart- en vaatziekten of je lijdt aan slaapapneu of artrose
    Via je huisarts of een medisch specialist (internist/cardioloog) kun je doorverwezen worden.

Waar?

Gericht op inwoners van Goeree-Overflakkee: in Therapie-& Bewegingscentrum in Ouddorp (vanuit de Zorggroep Haringvliet).
Gericht op inwoners van Schouwen-Duiveland en Noord-Beveland: o.a. in Zierikzee en Kamperland (vanuit Active Living/ zorggroep Periscaldes).

Meer weten?

Vrijblijvend kennismaken

Kun je op één of meerdere onderdelen wel wat verandering gebruiken?
Maak dan vrijblijvend een kennismakingsgesprek!