COOL

Het programma dat je helpt gewicht te verliezen en je energie terug te krijgen!

Coachen op Leefstijl

Een programma van twee jaar om gezonde gewoontes te ontwikkelen op het gebied van voeding, beweging, stressmanagement, ontspanning, slaap en het omgaan met lastige situaties.

Via groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken werk je aan je eigen doelen. Stap voor stap pas je nieuwe gewoontes toe die écht bij jou passen, zodat veranderingen blijvend zijn.

(wordt vergoed door zorgverzekeraar)

Voor wie?

De landelijke voorwaarden om mee te mogen doen zijn:

Je hebt obesitas (BMI hoger dan 30)
Je hebt overgewicht (BMI hoger dan 25) en verhoogd risico op diabetes, hart- en vaatziekten of je lijdt aan slaapapneu of artrose
Via je huisarts of een medisch specialist (internist/cardioloog) kun je doorverwezen worden.

Waar?

Gericht op inwoners van Goeree-Overflakkee: in Therapie-& Bewegingscentrum in Ouddorp (vanuit de Zorggroep Haringvliet).
Gericht op inwoners van Schouwen-Duiveland en Noord-Beveland: o.a. in Zierikzee en Kamperland (vanuit Active Living/ zorggroep Periscaldes).

Meer weten?

Vrijblijvend kennismaken

Kun je op één of meerdere onderdelen wel wat verandering gebruiken?
Maak dan vrijblijvend een kennismakingsgesprek!